Deine sexuelle Befreiung
Bodysex Workshop
Willkommen bei unserem Bodysex-Kurs, schön, dass du hier bist! Der Workshop findet in Person, in der Schweiz (Region Bern) und in Deutschland
(Chiemgau /nähe München) statt.
Du möchtest uns einladen?
Kein Problem! Wir geben den Bodysex® Kurs auch gern in deiner Stadt!
Deine Anfrage.
Hier erfährst du, ob dieses Angebot zu dir passt und bekommst einen Überblick über unseren Kurs zum Thema Bodysex.
Du erfährst, was genau dich erwartet, wie wir zusammenarbeiten werden und wie du endlich die Kraft der Selbstliebe entdecken und voll ausschöpfen kannst.
Bereit? Los geht’s!
In unserem Bodysex® Workshop lernst Du:
* alles über die Anatomie deiner Vulvina (Vulva und Vagina)
* ein eigenbestimmtes und positives Körperbewusstsein
* deine Scham ablegst und deinen Körper in seiner Natürlichkeit wahrnimmst
* das Kennenlernen von neue Berührungsqualitäten die dich erregen (Betty Dodson’s Methode)
* wie Du dich deiner Lust hingeben kannst
* wie Du ein erfülltes, vielfältiges und genussvolles Sexleben gestalten kannst
Deine Gewissheit
Unser Vorabcheck
Vorweg wollen wir noch kurz klären, ob dieser Kurs wirklich das Richtige für dich ist. Bitte beantworte dir die folgenden Fragen spontan und ehrlich selbst.
✓ Bist Du bereit deinen Körper wieder/neu zu entdecken zum Beispiel:
<3 nach einer Geburt,
<3 der Menopause,
<3 wenn sich deine Vulva taub anfühlt,
<3 Du unter schmerzhafter Penetration leidest,
<3 nach dem Ende einer längeren Beziehung zu einem Partnermenschen.
✓ Bist Du bereit, in einen geschützten Lernraum zu treten in dem Du mit Wertschätzung, Verständnis und Mitgefühl empfangen wirst?
✓ Bist Du bereit, sexuelle Lust in deinem Leben wieder oder neu zu erforschen?
✓ Bist Du bereit, mit neuen Berührungsqualitäten zu experimentieren, um dir mehr sexuelles Vergnügen zu bereiten?
Wenn du eine dieser Fragen impulsiv mit „Ja“ beantwortet hast, dann bist du genau richtig hier. Melde dich und wir können ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren!
Deine Orientierung
Kurzüberblick Ablauf
Céline Manon und Beatrice Bast, unterstützen dich dabei, eine tiefere Verbindung zu deinem Köper herzustellen, Scham zu überwinden und deine Erfahrung der Lust zu vertiefen.
In Deutschland finden die Workshops in Célines Workshopräumen im Chiemgau statt, in der Schweiz in der Region Bern.
Die genaue Adresse bekommst Du nach deiner Anmeldung.
Anmeldung & persönlicher Essay
Tag 1 | Körperbewusstsein spüren
Tag 2 | Frauenkrafttag
10% Rabatt!
Wiederkehrende Teilnehmer:innen bekommen einen Rabatt von 10% auf unsere Bodysex® Workshops und Virtual Sexual Revelation.
Leichtigkeit, das Getragensein unter Gleichgesinnten und das Erforschen deiner ureigenen Lust – deiner weiblichen Kraft – das macht Bodysex-Workshops zu etwas ganz besonderem.
Schreib uns wenn Du zuerst davon erfahren möchtest!
Wir freuen uns darauf, dich auch weiterhin im Virtual Bodysex dabei zu unterstützen, in Kontakt mit deinem Körper und deiner Sexualität zu treten und in Virtual Sexual Revelation deine Gedanken und Gefühle zu erforschen.
Worauf wartest du? Entfessle deine ureigene Sexualität!
Deine Sicherheit
Detaillierter Ablauf
Im Folgenden erfährst du alle einzelnen Schritte im Detail.
Uns ist wichtig, dass du genau weißt, was dich in unserem Workshop erwartet. Sollte noch etwas unklar sein, findest du in den FAQs vielleicht eine Antwort, falls nicht, melde dich bitte bei uns.
Bodysex basiert auf dem Modell der Bewusstseinsbildung des Feminismus und wurde von Dr. Betty Dodson in den 1970er Jahren entwickelt.
Hier erfährst du mehr über die Geschichte von Bodysex.
Ja, wir alle sind während des gesamten Bodysex-Workshops nackt. Keine Sorge, es ist muckelig warm und gemütlich in unseren Räumlichkeiten. Der Fokus des Workshops liegt darauf, alle Schichten von Scham, Schuld, Fehlinformationen und Trauma freizulegen, damit du dein wahres sexuelles Selbst entdecken kannst.
Dadurch, dass wir 2 Tage gemeinsam nackt im Kreis verbringen, werden negative Körperbilder und die Angst davor, Lust zu erleben, überwunden und wir können unsere Sexualität als Teil von uns selbst erfahren und integrieren.
Bodysex ist ein Prozess der Selbsterkenntnis. Es gibt keine Fehler. Um intensive Orgasmen zu erleben, bedarf es lediglich des Wissens über die eigene Anatomie, die für dich individuell richtige Stimulation sowie einen geschützteren Raum (Safer Space), in dem du ganz für dich und doch gemeinsam mit deinen Bodysex-Sisters dein orgasmisches Potenzial erforschen kannst.
Gerade diese Gemeinschaft, das Getragensein unter Gleichgesinnten, macht Bodysex-Workshops so einmalig!
Bevor wir mit dem Workshop beginnen, wirst du deinen Sex-Essay schreiben, einen ganz persönlichen Aufsatz.
Wir sprechen selten über unsere sexuelle Vergangenheit. Doch wenn wir unsere Vergangenheit nicht reflektieren, können wir weder unsere Gegenwart begreifen noch unsere Zukunft gestalten.
In der Ausgestaltung bist Du dabei völlig frei. Du kannst einen Text schreiben oder eher ein Mindmapping machen.
Wichtig ist, dass du dabei folgende Fragen beantwortest:
Meine religiöse Prägung durch meine Herkunftsfamilie ist…?
Welche Einstellung haben/hatten meine Eltern zu Sexualität?
Meine erste Erinnerung an Masturbation ist…?
Mein:e erste:r Sex-Partner:in war…?
Meine liebste sexuelle Erfahrung bisher…?
Mein aktuelles Sexleben ist…?
Mein Ziel für mein Sexleben ist…?
Das wünsche ich mir?
Schick uns deinen Sex-Essay via Mail, wenn Du fertig bist. Diesen Aufsatz schreibst du in erster Linie für dich selbst. Uns gibt es die Möglichkeit, dich vorab besser kennen zu lernen und besser auf deine Bedürfnisse eingehen zu können.
Bitte lies dir auch folgende Artikel durch, sie geben dir ein besseres Verständnis dafür, wie ein Bodysex-Workshop abläuft und wer Betty A. Dodson war.
Texte:
Besuch meines ersten Bodysex Workshops bei Betty A. Dodson
Leitung meines ersten Bodysex Workshops
Scham überwinden – sexuelles Vergnügen finden
‚Better Orgasms! Better World! – Betty A. Dodson
Wir beginnen mit einer offenen Runde, jede erzählt, wie sie sich mit ihrem eigenen Körper und ihrem eigenen Orgasmus fühlt. Jede erzählt von sich und kann so selber wählen, was sie gerade bewegt. Dieses Erzählen in der Ich-Form hilft uns auch im Zusammenhang mit Konsens. Wenn jede von sich erzählt, benötigt sie nicht die Erlaubnis einer Partnerin/eines Partners.
Um das Anatomie-Wissen aufzufrischen und zu erweitern, arbeiten wir mit Zeichnungen von Betty A. Dodson. Sie hat verschiedene Vulva Stile sowie die interne Klitoris gezeichnet. Die Bilder findest du hier.
Das Herzstück des ersten Tages ist „Genital Show & Tell“ oder die Vulva-Vorstellung. Wir beginnen und stellen dir unsere Vulven mit ihren jeweiligen Namen vor. Danach darf jede in der Runde ihre Vulva liebevoll betrachten, ihre Schönheit erfahren und ihr einen Namen geben.
Es ist so wohltuend, der eigenen Vulva in einem geschützten Rahmen Aufmerksamkeit zu schenken, die nicht mit sexuellen Erwartungen gefüllt ist.
Zum Tagesausklang schenkst du dir eine Vulvamassage. Du sitzt dabei im Kreis und hast einen Spiegel vor dir, damit du mit deiner (neu getauften) Vulva in Kontakt treten kannst.
Der Einstieg in den zweiten Nachmittag beinhaltet eine kurze Reflexion des Samstags. Wie geht es dir heute? Was hat der erste Kurshalbtag in dir ausgelöst? Worauf freust du dich?
Danach zeigen und erklären dir Beatrice und Céline die von Betty A. Dodson entwickelte Rock’n’Roll Masturbationstechnik. Sie verbindet die Atmung mit der Bewegung des Beckens und der Beckenbodenmuskulatur. Mithilfe des von Betty A. Dodson designten Barbells kannst du deine Vagina penetrieren und hast gleichzeitig die Hände frei um die Klitoris und Vulva zu liebkosen.
Dieses neu gewonnene Wissen kannst du in der Erotischen Auszeit auch gleich selber anwenden. Das Erlebnis in einem Kreis zu sein, wo Frauen selbstbestimmt Lust erleben, ist unbeschreiblich! Weil jede in ihrer eigenen Kraft ist, entsteht im Kreis diese unglaublich wohltuende und erfüllende Energie.
Die Gruppenmassage bildet den Abschluss des Bodysex Workshops. Hier geht es um nicht sexuelle Berührungen. Reihum wird jede Frau von allen anderen massiert. Es geht darum im gegenseitigen Einvernehmen Berührung zu schenken und zu empfangen. Wenn zehn Hände gleichzeitig deine Haut liebkosen, darfst du dich einfach fallen lassen und genießen.
Aktuelle Termine für unsere Bodysex® Workshops und Women’s Pleasure Retreats
Alle Klient:innen, die bereits einen Kurs bei uns besucht haben, bekommen auf den Bodysex-Workshop 10 %.
Andrea (52), Wechseljahrberaterin aus Köln - Teilnehmerin am Bodysex Workshop
In diesem Workshop fühlte ich mich vom ersten bis zum letzten Moment an komplett angenommen und wertgeschätzt. Und das in vollkommener Wohlfühlatmosphäre. Das gemeinsame Erleben dieser zwei Nachmittage hat aus einer Gruppe sich fremder Frauen nun Bodysex-Schwestern gemacht. Ich bin Celine und Beatrice und meinen Schwestern im Geiste unglaublich dankbar für diese gemeinsamen Erfahrungen und kann eigentlich nur jedem Menschen wünschen auch so etwas erleben zu dürfen.
5/5 Sternen
Deine Kursleiter:innen
Céline Manon & Beatrice Bast
Der Bodysex-Kurs werden von Céline Manon und/oder Beatrice Bast geleitet.
Céline ist Bodysex-Coach (zertifiziert nach Betty Dodson ®) sowie Co-Creator der Urban Tantra-Community (zertifiziert nach Barbara Carellas ®). Beatrice ist Revealed-Coach (zertifiziert nach Dr. Juliana ®), Bodysex-Coach (zertifiziert nach Betty Dodson ®) und Sexualpädagogin (ISP Zürich).
Wir freuen uns auf dich!
Bereit für unser erstes Gespräch?
Du bist neugierig geworden und würdest genauso gerne mit mir zusammenarbeiten wie ich mit dir?
Dann los! Worauf wartest du?