Ich vermisse meinen Genussraum Konzert.
Mein Partner und ich sind vor 2020 viel auf Konzerten unterwegs gewesen.
Rauskommen, was anderes erleben und sich dabei nahe sein – Genuss pur!
Konzertbesuche sind Teil unserer ganz eigenen ‚Love Language‘ (Liebessprache).

Ich denke es geht vielen so, dass durch die Pandemie, Aktivitäten weggefallen sind, die dich und die Menschen die Du liebst verbinden.

Wir haben uns gefragt:
Was tun wenn diese Möglichkeit in Kontakt zu treten so plötzlich ersatzlos gestrichen wird?
Wie können wir mit Menschen, die wir lieben auf andere Weise in Kontakt bleiben und dadurch unsere Intimität pflegen?

Was uns geholfen hat:
Wir haben zunächst einmal die Trauer darüber zugelassen, dass wir jetzt eben erst mal nicht mehr gemeinsam diese Reisen unternehmen können .
Wichtig ist die Gefühle wahrzunehmen und gemeinsam anzuerkennen ohne sie verändern zu wollen.

Kurz: yes it sucks!
Jap, es ist Scheiße!

Radikale Akzeptanz – hilft beim loslassen und öffnet dir unendlich viele neue Möglichkeiten.
Mein Partner und ich versuchen also nicht die Konzerte und die Reisen zu ersetzen, sondern machen uns auf die Suche nach neuen Möglichkeiten um in Kontakt zu treten und Nähe und Verbundenheit zu leben.

Der nächste Schritt für uns war: Dankbarkeit zu finden.
Du fragst dich jetzt vielleicht, wie das gemeint ist.
Ja, wir haben uns bewusst gemacht, wofür wir dankbar sind.
In diesem Prozess haben wir erkannt, dass unsere ‚Love Language‘ vor allem die bewusst verbrachte gemeinsame Zeit ist.

Ein kleiner Einblick, was wir lieben:

❣️ ausgiebig gemeinsam Brunchen

❣️ gemeinsam Duschen, Baden oder in die Sauna gehen

❣️ ausgiebige Spaziergänge

❣️ Picknicken – Decke – Snacks – in der Sonne liegen

❣️ einander in die Augen schauen und gemeinsam Atmen

❣️ Massagen

❣️ Gemütlicher Couchabend (Serien bingen)

❣️ gemeinsam vor dem Ofen sitzen und Musik hören

❣️ über gemeinsam erlebte Reisen sprechen – Fotos ansehen

❣️ Herzmenschen treffen

Überlege dir, wie Du am liebsten mit Menschen in Kontakt gehst.
Sind bei dir auch Aktivitäten durch die Pandemie weggefallen?
Wie sind Du und deine Herzmenschen damit umgegangen?

Wenn du dich mit uns austauschen möchtest, schau gerne auf unserem Instagramprofil @memamo.coaching vorbei und lass einen Kommentar da.